三段跳大好きにんげん

三段跳についていろいろ書き連ねます

2016-12-20から1日間の記事一覧

三段跳における着地効率のお話

深代先生の「重回帰分析による三段跳の着地動作の検討」 に書かれている話を元に 着地では ・上体をなるべく立てておき ・足を引き上げること が効果的とある 着地効率で「40cm以上」変わる可能性もあるので、 着地効率を上げるのは非常に重要! だけど三段…