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陸上競技の三段跳におけるクリーン向上による競技力の変化について

本日は、こちら 国士舘大学 上村孝司さん ci.nii.ac.jp 要点は ・三段跳を跳ぶ人(強い人)は、クリーンも強い ・三段跳を跳ぶ人(強い人)は、クウォータースクワットも強い ということ。 なんでか?と言われると、はっきりは言えないけど、確かにクリーン…

三段跳とコントロールテストの関係

三段跳のコントロールテストに関する研究 1993年の東海大学 戸田次郎さんが書いた論文 ci.nii.ac.jp ポイントは ・短助走の記録と三段跳(全助走)の相関関係は強い(0.9)ほど →短助走の記録からの換算表もあり(単回帰式から得られたもの) ・立五段、立ち…

三段跳における着地効率のお話

深代先生の「重回帰分析による三段跳の着地動作の検討」 に書かれている話を元に 着地では ・上体をなるべく立てておき ・足を引き上げること が効果的とある 着地効率で「40cm以上」 変わる可能性もあるので、着地効率を上げるのは非常に重要! だけど三段…